May Hastuti Lubis

Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang

Archive for June, 2017

10 Cara Menghentikan Ngorok Dengan Mudah

Banyak sekarang memang orang yang mengalami masalah kebiasaan ngorok yang sangat mengganggu diri sendiri ataupun orang yang ada di sekitarnya, maka dari itu sekarang juga suda banyak cara menghilangkan ngorok yang sangat mudah untuk kita lakukan sendiri tanpa harus meminta bantuan dari dokter atau spesialis penghilang ngorok. Kebiasaan ngorok menjadi salah satu hal yang dianggap biasa sekarang ini. Namun, kita juga harus tahu dengan kita sering ngorok juga akan membuat kita menjadi bisa mendapatkan banyak masalah dan penyakit kronis nantinya. ada beberapa penyebab dari kebiasaan ngorok yang harus kita tanggulangi segera agar kita juga bisa segera menghilangkan kebiasaan ngorok yang kita alami. Beberapa penyebab umum yang sering dialami oleh kebanyakan orang yang mengalami kebiasan ngorok diantaranya adalah posisi tidur yang salah, faktor usia, berat badan dan masih banyak yang lainnya.

Sebelum kita akan menggunakan cara menghentikan ngorok, maka kita harus pastikan hal yang membuat kita mengalami kebiasaan ngorok tersebut. Dengan kita sudah menemukan penyebabnya, maka kita bisa menggunakan cara berikut ini untuk mengatasi kebiasaan ngorok yang kita alami, diantaranya adalah :

  1. Sesekali kita bisa mencoba untuk tidur dengan posisi badan menghadap ke samping atau menyamping.
  2. Jangan pernah mengonsumsi minuman beralkohol sebelum kita akan tidur.
  3. Perhatikan jadwal teratur untuk kita bisa tidur tepat waktu.
  4. Bersihkan hidung saat sebelum tidur.
  5. Bersihkan alat tidur kita termasuk bantal dan juga guling.
  6. Berhenti untuk kebiasaan merokok.
  7. Banyak minum air putih.
  8. Menggunakan alat pelembab udara yang digunakan di dalam kamar.
  9. Kurangi berat badan yang terlalu berlebihan.
  10. Jangan minum kopi maksimal 3 jam sebelum tidur,

Dengan adanya 10 cara menghentikan ngorok dengan mudah yang ada diatas diharapkan menjadi salah satu langkah mudah yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan kebiasaan ngorok yang sering dan sedang kita alami. Dengan kita sudah bisa menghilangkan kebiasaan ngorok yang kita alami, maka nantinya kita juga akan bisa lebih mudah untuk tidur dengan nyaman dan juga tenang Bisa juga Menggunakan SD Magnetics bias di beli di http://jualsdmagnetics.com

Beberapa burung yang disukai kicau mania

Penggemar burung biasa nya suka memelihara burung.  Penggemar burung biasa nya banyak dari kaum laki-laki . mulai dari suara nya yang merdu, dan warna bulu nya yang bagus.

Suara burung yang merdu biasa nya di lihat dari makanan nya. memakan kroto  atau telur serangga biasa nya bisa membuat suara dari burung merdu. seperti burung murai batu medan yang suka sekali memakan kroto dan suaranya langsung terdengar merdu.

Adapun beberapa burung yang suara nya terkenal indah sebagai berikut :

  1. jalak

Jalak adalah nama sekelompok burung pengicau dari suku sturnidae. burung yang umumnya berukuran sedang (sekitar 20-25 cm), gagah, dengan paruh yang kuat, tajam dan lurus. berkaki panjang sebanding dengan tubuhnya. bersuara ribut, dan berceloteh keras, kadang ia juga sering meniru suara burung lainnya. di alam bebas , burung ini kebanyakan bersarang di lubang-lubang pohon.dalam kandang burung ini sangat aktif bergerak dan berkicau. karena itu penggemar burung kicau  mania memelihara burung ini untuk melatih jenis burung kicau lain.

  1. Kacer

punya burung kacer mbagong atau mbedesi memang momok bagi pemain. betapa tidak, bila sedang asyik ditampilkan, ngerol dan nembak, ekornya ngebyak-ngebyak, tiba-tiba dadanya membusung, mekrok. burung akhirnya tak dapat nilai yang bagus. sang pemilik pun akhirnya down melihat jagoannya bagong.

  1. cucak jenggot monalisa

cucak jenggot monalisa memiliki kelebihan dengan memakai hanya satu tangkringan dan duduk tanpa loncat. la juga memiliki tonjolan lagu gereja yang sangat jelas dan speed yang sangat rapat, sehingga setiap kali turun cucak jenggot milik drs suprodjo ws ini selalu menjadi perbincangan kicaumania.

yang membuat para kicaumania terpukau dengan burung cucak jenggot ini adalah kegacorannya setiap awal digantang sampai penilaian berakhir. dia akan langsung bunyi tanpa ngetem dengan membawakan lagu gereja tarung. ini adalah salah satu kelebihan monalisa dibandingkan dengan cucak jenggot lainnya.

  1. Murai Batu

Murai batu terkenal dengan kicauan nya, bentuk tubuh nya yang lucu, dan ekor nya yang biasa nya  ke atas membuat burung yang satu ini juga di gemari para kicau mania. Selanjutnya kamu bisa baca harga burung murai batu disitus omkicau.com

Nah itu lah beberapa burung yang biasa nya paling di sukai para kicau mania , tapi nmasih banyak juga burung yang lain nya yang suara nya merdu dan terpopuler di kelas atas .

Souvenir Lucu Yang Gemesin dan Cocok Untuk Pernikahan

Pernikahan memang tidak identik dengan souvenir,tapi pada jaman sekarang ini pernikahan tanpa souvenir rasa nya kurang lengkap, karena mengikuti trend masa kini. Mengingat bahwa banyak sekali souvenir atau tanda mata yang bagus-bagus maka kadang bingung ya guys..?? tapi pilih lah yang simpel-simpel saja tapi menarik.

nah di bawah ini saya akan memberikan souvenir yang lucu untuk anda semua yang mau menikah ,mari disimak yuk ..!!!!

  1. Mug

Pilih mug yang karakter atau mug bermotif pernikahan. ini akan menambah keunikan anda saat menikah dan tentunya menambah kenang-kenangan saat kita menikah, apalagi di gelas mug tersebut ada gambar kita. Tentu menambah sebuah image positif bagi kita yang sedang menikah.

  1. KIPAS

Untuk kipas biasa nya kipas jepang dan bisa juga kipas bambu, kipas adalah souvenir yang paling sering digunakan dalam pesta.

  1. gantungan kunci

Gantungan kunci juga simpel dan lucu, saran saya pilih lah yang karakter doraemon dan hello kitty ,terbuat dari bahan tembaga .

  1. piring daun

Piring daun juga lucu , souvenir yang satu ini harus berhati-hati dalam menyusun nya dikarena kan souvenir yang satu ini mudah sekali pecah .

Nah dari beberapa souvenir di atas anda bisa memilih nya untuk dijadikan souvenir pernikahan anda.  tentu nya moment bahagia akan menjadi kenangan bagi para sahabat dan tamu undangan dengan memberikan cindra mata.

Daftar Harga Mebel Jepara 2017

Mebel Jepara dikenal karena kemewahannya yang sangat elegan, cantik dan menarik. Karena kemewahannya tersebutlah banyak orang yang tertarik dengan daftar harga mebel Jepara. Ada banyak sekali produsen yang menawarkan mebel Jepara dengan kualitas dan material yang bervariasi.

Hal ini tentu saja mempengaruhi harganya, ada yang mahal dan adapula yang murah. Kayu jati dikenal dengan bahan utama pembuatan mebel yang paling baik dan paling berkualitas. Dibuat dengan teknik produksi yang benar dan baik maka mebel jati yang diproduksi pun akan memiliki standar yang tinggi. Keindahan sebuah ruangan, bangunan atau rumah bisa dilihat dari kondisi interior dan eksteriornya. Salah satu komponen utama dalam penataan rumah adalah kelengkapan mebel atau furnitur yang dipakai. Dan mebel kayu jadi, menjadi pilihan terbaik untuk masyarakat yang memang mementingkan nilai estetika mebel. Mengapa? Karena mebel yang dibuat dengan kayu jati memiliki corak yang sangat cantik. Hal inilah yang menjadi kelebihan dari mebel kayu jati.

Daftar harga mebel Jeparasangat beragam, tergantung dari produk apa yang dibeli. Misalnya lemari pakaian kayu jati, bisa dibanderol dengan harga Rp 5.000.000 sampai dengan Rp 19.000.000. Tapi untuk kursi kayu, kisaran harganya bisa jadi hanya Rp 3.000.000 hingga Rp 10.000.000. Selain dibedakan karena produknya, harga mebel Jepara juga dibedakan berdasarkan kualitas kayu, proses treatment kayu hingga menjadi furnitur dan ukiran yang diterapkan. Semakin rumit proses pembuatan mebel kayu jati, maka semakin mahal pula harganya. Ada banyak produk furnitur yang dibuat dari kayu jati, mulai dari meja rias, almari, tempat tidur, set kursi meja, dan lain sebagainya.

Daftar harga mebel Jeparamemang terbilang lebih tinggi dibandingkan dengan mebel lainnya. Hal ini tentu saja karena keunggulan mebel Jepara yang bisa dilihat dari berbagai sisi mulai dari bahannya yang berkualitas tinggi, desainnya yang nyaman, dan konstruksinya yang kuat dan kokoh. Berada di tangan para pembuat mebel kayu jati di Jepara, tentunya masyarakat bisa memilih mebel bagus dengan desain serta kombinasi terbaik. Konstruksi mebel Jepara memang terkenal kokoh dan memiliki daya tahan yang tinggi karena terbuat dari kayu jati berumur tua dan kuat.

Di dunia furnitur, nama kota Jepara memang sangat terkenal hingga ke pelosok negeri. Bahkan para pengrajin mebel di Jepara, sudah menyandang predikat sebagai yang terbaik di Indonesia. Saking terkenalnya, banyak orang-orang dari luar negeri yang juga memesan mebel jati dari Jepara. Mebel jati Jepara memiliki ciri khas yakni ukiran mebelnya yang sangat unik dan berbeda dengan semua jenis ukuran dari daerah lainnya. Kelebihannya inilah yang membuat furnitur dari Jepara memiliki nilai yang lebih tinggi daripada mebel lainnya. Melihat hal tersebut maka wajar saja jika daftar harga mebel Jepararelatif tinggi.

 

Kolestrol bisa turun dengan daun salam atau obat herbal?

gejala penyakit kolesterol tinggi yang biasanya sering terlihat adalah adanya benjolan berwarna merah, atau yang biasa disebut dengan nama xanthomas. selain itu, gejala kolesterol tinggi yang lainnya adalah kesemutan, rasa sakit pada persendian dan mengalami pusing atau migrain yang sering kambuh. namun, pada beberapa kasus kolesterol tidak menunjukkan gejala yang spesifik.

ika anda ingin mengetahui, apakah anda terkena penyakit kolesterol tinggi atau tidak, anda dapat melakukan pemeriksaan ke dokter dengan melakukan tes laboratorium. karena kolesterol yang tinggi jika tidak terkontrol sangat berbahaya, dapat menyebabkan terjadinya penyempitan pada pembuluh darah, stroke, bahkan terkena serangan jantung.

berikut ini jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi karena memiliki kandungan kolesterol yang sangat tinggi:

  1. kuning telur.
  2. cumi-cumi.
  3. telur puyuh.
  4. otak sapi.

daun salam merupakan salah satu daun yang biasa digunakan oleh para ibu rumah tangga untuk penyedap dan pengharum masakan. manfaat daun salam tidak hanya digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan saja, namun juga dapat dijadikan obat tradisional mencegah sekaligus menyembuhkan beberapa penyakit yang ada di tubuh

kolesterol memang sangat baik untuk tubuh, namun jika terlalu banyak tentunya menjadi tidak baik. untuk mengatasi kolesterol jahat pada tubuh, anda bisa menggunakan cara alami dengan daun salam. manfaat daun salam untuk kolesterol yaitu dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, cara penggunaannya sangat mudah, minum air rebusan daun salam rutin setiap hari minimal dua kali sehari.

banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari daun salam ini. membuat air rebusan daun salam setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. namun perlu diingat air rebusan daun salam hanya bisa digunakan sekali saja, jangan rebus daun salam beberapa kali karena dapat mengurangi mineral yang ada pada daun salam.

sumber informasi: diherbal

Kenali Ciri Wanita yang Bisa Diajak Selingkuh

Memiliki pasangan yang setia dan mencintai kita apa adanya adalah idaman setiap pria manapun. Namun bagaimana jika pasangan yang kita miliki ternyata tidak tidak setia dan selingkuh di balik kita? Wah, tentunya hal ini tidak bisa ditoleransi. Terus ciri wanita bisa diajak selingkuh seperti apa? Yuk kenali tipe wanita seperti itu dengan menyimak ulasan dibawah ini.

Ciri Wanita Selingkuh yang Mudah Dilihat dengan Mata

Mengenali wanita yang bisa diajak selingkuh bisa dideteksi dengan menggunakan panca indera kita yaitu mata. Dengan menggunakan penglihatan, berikut adalah ciri-ciri wanita yang bisa diajak selingkuh.

  1. Selalu Berpakaian Seksi Tidak Pada Tempatnya

Wanita yang bisa diajak selingkuh biasanya menggunakan pakaian yang seksi atau terbuka tidak pada tempatnya. Di tempat formal seperti kantor ataupun tempat santai seperti di mall, mereka cenderung ingin memamerkan atau menampilkan bentuk dan bagian tubuh mereka untuk merangsang para pria.

  1. Memiliki Bahasa Tubuh yang Atraktif

Jika Anda menenumkan wanita yang memiliki bahasa tubuh yang sering menggoda  dan cenderung atraktif, bisa jadi mereka adalah wanita yang bisa diajak selingkuh. Wanita baik-baik tidak akan pernah menggoda pria hanya dengan bahasa tubuhnya. Biasanya, wanita baik-baik akan mencari perhatian pria dengan prestasi atau perbuatan mereka yang santun.

  1. Berdandan yang Berlebihan

Wanita yang bisa diajak selingkuh biasanya berbandan tebal dan cenderung berlebihan dibandingkan wanita lainnya. Hal ini mereka lakukan untuk menarik perhatian para pria agar focus mereka tertuju pada dirinya, bukan wanita lain.

Mengenali Wanita yang Bisa Diajak Selingkuh dengan Analisa Kepribadian

Setelah melakukan pengamatan dengan indera mata, para pria juga wajib melakukan deteksi dengan menilai kebiasaan para wanita. Apa saja? Berikut penjelasannya.

  1. Selalu Terobsesi dengan Segala Sesuatu yang Berhubungan dengan Pria

Jika teman-teman wanitanya sedang membicarakan soal pria, wanita inilah yang biasanya paling tertarik untuk mendengarkannya. Pembicaraan apa pun mengenai  pria akan membuat jiwanya bergejolak dan darahnya berdesir. Wanita tipe ini tidak akan pilih-pilih saat menjalin hubungan dengan pria manapun. Hidupnya didedikasikan untuk menghitung seberapa banyak ia mampu memiliki mantan kekasih.

  1. Memiliki Riwayat Pernah Diselingkuhi Pasangan
    Kebanyakan, wanita yang bisa diajak selingkuh adalah mereka yang pernah diselingkuhi oleh mantan pacarnya. Hal ini dikarenakan mereka memiliki motif balas dendam dengan membiarkan pria lain merasakan apa yang pernah ia rasakan dulu
  2. Wanita yang Sedang Memiliki Masalah dengan Pasangannya

Wanita yang memiliki masalah dengan pasangannya biasanya adalah tipe wanita yang mudah untuk diajak selingkuh. Mereka ingin mencari pelarian dan kenyamanan sebuah hubungan ketika pasangannya tdak dapat memberikannya.

  1. Memiliki Iman yang Lemah

Wanita tipe ini biasanya memiliki iman yang lemah dan tidak pernah beribadah sesuai dengan kepercayaannya. Agama hanya dijadikan status formalitas di identitas dan dijadikan symbol belaka. Tiap agama tentunya mengharamkan perselingkuhan bukan? Jika ia hanya menjadikan agama sebagai formalitas saja, ajaran agamapun pastinya diabaikan bukan?

  1. Memiliki Kebiasaan Berbohong

Jika Anda mengenal seorang teman wanita yang memiliki kebiasaan berbohong, tentunya ia sangat mudah untuk diajak selingkuh. Hal ini di karenakan mereka tidak akan sungkan atau takut lagi berbohong dengan pasangannya akan segala sesuatu.

Nah, bagaimana? Apakah pasangan Anda memiliki salah satu atau salah dua ciri-ciri diatas? Jika iya, lebih baik Anda memastikan hal tersebut sebelum Anda mengajaknya menikah. Atau mungkin jika Anda saat ini sedang mencari pasangan, pastikan wanita yang Anda kejar bukanlah tipe wanita yang bisa diajak selingkuh.

Badan Tetap Langsing Dengan Siasat Makanan Ringan Sehat

Berat badan ideal berpeluang besar untuk dapat hidup sehat dan mempunyai tampilan yang sempurna. Beragam jenis langkah dikerjakan untuk mencegah meningkatnya berat badan, termasuk juga menghindar dari makanan ringan di sela-sela waktu makan. Apakah benar cara tersebut efisien?

Bila Anda berniat hindari makanan ringan untuk kurangi konsumsi kalori, sebaiknya Anda memikirkan lagi. selain bisa menolong memasok daya di sela-sela waktu makan, makanan ringan sehat dapat juga menolong Anda terlepas dari makan terlalu berlebih, sekalian melindungi metabolisme pembakaran lemak pada badan.

Oleh karenanya, penting untuk makan makanan ringan dengan perbandingan nutrisi serta kalori yang pas. Satu diantara gabungan nutrisi makanan ringan sehat yaitu protein dengan serat.

Protein akan menolong perubahan massa otot yang lebih ramping sekalian mendorong metabolisme serta meningkatkan pembakaran kalori. Disamping itu, serat akan menolong melakukan perbaikan pencernaan serta mencegah Anda mengonsumsi semakin banyak lemak serta gula.

Tipe Makanan yang Tepat

Untuk melindungi serta mengurangi berat badan, malah makanan ringan bisa jadi alat yang utama. Penuhi keperluan nutrisi badan setiap beberapa jam akan melindungi kemampuan metabolisme serta gula darah stabil.

Anda bisa pilih sendiri dari grup makanan berikut ini jadi gabungan makanan ringan yang sehat.

Buah serta sayur

Dengan konsumsi dua makanan ini akan memberi rasa kenyang dengan konsumsi kalori yang sedikit. Buah serta sayur sekalian memiliki kandungan vitamin, mineral, dan zat gizi berguna lain.

Kacang serta biji-bijian

Karena kandungan protein dalam kacang serta biji-bijian, makanan ringan tipe ini akan membuat Anda tidak lapar lebih lama. Keduanya juga memiliki kandungan lemak tidak jenuh yang sehat. Tetapi janganlah konsumsi dengan berlebihan sebab tingkat kalorinya cukup tinggi.

Produk olahan susu rendah lemak

Keju, yoghurt, serta produk olahan susu lain adalah sumber kalsium serta protein, dan vitamin serta mineral lain. Untuk makanan ringan, tentukan produk rendah lemak. Sebagian diantaranya mempunyai penambahan gula. Baiknya Anda pilih produk dengan label tanpa pemanis tambahan atau label rendah kalori.

Biji-bijian utuh

Makanan ringan yang terbuat dari biji-bijian utuh, kaya serat serta karbohidrat kompleks supaya badan selalu tambah energi. Dapatkan berat badan ideal bebas lemak jakat dengan minum fiforlif herbal yang sudah banyak testimoninya, sekarang giliran Anda.

© 2008 May Hastuti Lubis